Тренинг "Методы и приемы саморегуляции эмоционального состояния в процессе педагогического общения"

28.03.2024 педагог-психолог ГУО "ЦКРОиР г.Мосты", Минько Татьяна Евгеньевна, провела с педагогами учреждения психологический тренинг, который был направлен на снижение уровня психоэмоционального напряжения, обучение эффективным методам релаксации и развитие навыков жизнестойкого поведения. 

В ходе тренинга были проведены такие интересные упражнения как "Рисунок моего стресса", "Пары фигур" или "В чем ваша проблема", "Дружественная ладошка" и др. Мероприятие оставило положительные эмоции и напомнило участникам о том, как важно выработать в себе эмоциональную устойчивость, сформировать потребность в психической стабильности и внутреннем порядке, ведь в профессии педагога значимым условием сохранения и укрепления психического здоровья выступает умение вовремя "сбрасывать" напряжение и расслабляться.